Tag: kesehatan mental
-
Mengatur Keseimbangan Antara Kehidupan Nyata dan Konten. Memasuki tahun 2026, garis pemisah antara kehidupan pribadi dan eksistensi digital kian menipis. Bagi para kreator konten, setiap momen menarik di kehidupan nyata sering kali di pandang sebagai potensi “aset” untuk di unggah, yang jika tidak dikelola dengan bijak, dapat memicu kelelahan mental atau burnout. Menjaga keseimbangan antara…
-
Tips Menghindari Burnout Akibat Mengejar Target Upload. Fenomena burnout di kalangan kreator konten menjadi isu kesehatan mental yang kian serius di tahun 2026. Di tengah algoritma platform yang menuntut konsistensi tinggi, banyak vlogger dan streamer terjebak dalam perlombaan kuantitas yang melelahkan. Tekanan untuk terus mengunggah konten setiap hari demi mempertahankan statistik sering kali berujung pada…